В данном меню акцент сделан на пробиотические продукты, восстановление здоровой микрофлоры кишечника и крепкого иммунитета! Вы узнаете как правильно квасить продукты, делать ореховые сыры и даже кокосовый йогурт! Меню также включает новогодние рецепты в растительном исполнении, в том числе...
Aноним
Тема
avocadosasha
александра ефимова
здоровое питание
зимнее меню
зимнее менюдля крепкого иммунитета
меню без мяса
менюдлявегановменюдля крепкого иммунитета
микрофлора
правильное питание
растительное питание
В этом гайде ты найдёшь :
1. 9 разных вариантов готового рациона, в том числе для веганов
2. Тренировки для дома, зала и улицы
3. Все про питание, целлюлит, циркадные ритмы: «просто о сложном»
4. 4 практики, которые научат любить себя и помогут нормализовать пищевое поведение
5. Собственный...
Aноним
Тема
kachenok
борьба с жиром
гайд по похудению
екатерина поздеева
катя kachenok
красивое тело
менюменюдлявеганов
питание
похудение
рацион питания
снижение веса
стройная фигура
тренировки
целлюлит
Chilling and grilling ресторанное меню для домашних и выездных фестивалей – это не просто сборник рецептов. Питаясь по нему, вы будете каждый день получать все обязательные группы продуктов, поэтому можете быть спокойны за рацион своей семьи. План составлен в соответствии с принципами Джоэла...
Aноним
Тема
chilling and grilling
chilling and grilling #garikoвеганские блюда
garikova plan
garikova_sasha
без белой муки
без сахара
веган
веган еда
вегетарианец
вегетарианская еда
вегетарианское меню
вегетарианство
высокая растительная кухня
здоровая пища
менюдлявегановменюдля праздника
правильное питание
саша гарикова
- Рассчитана на 1600 ккал в день
- Прописаны БЖУ каждого приема пищи
- Содержит все витамины, кроме В12 и Д3
- Закрывает потребность во всех микроэлементах
- Включает список продуктов и таблицу замены(на случай аллергии и непереносимости)
- 90 рецептов
- Завтрак, обед, ужин + перекус